dinsdag 30 april 2013

Zon zorgt voor extra kilometers

Na het voldane gevoel na het rondje Camperduin hebben we de laatste twee weken geregeld op de fiets gezeten. Vorig weekend (20 en 21 april) hadden we alle drie andere afspraken staan waardoor er niet met zijn allen getraind is. Pim heeft een aantal vakantiedagen doorgebracht in Zweden en daar energie opgedaan voor de tocht. Menno had een trainingsweekend in Zeeland van de MWN, hij heeft hier onder andere de startlocatie verkend. Jeroen heeft een tocht gemaakt vanuit Velp over de Veluwe.
Gelukkig bleef na het weekend het mooie weer hangen boven het kikkerlandje en is er doordeweeks ook 1 a 2 keer fanatiek getraind (onder andere rondje Loosdrecht en een rondje Ruurlo). Afgelopen weekend op zaterdag hebben Menno en Jeroen een intervaltraining richting Heerde met stevige intervallen zowel tegen de wind in als met de wind mee. Zondag genoten van een langere tocht (ongeveer 120 km) vanuit Twello naar Groenlo via Zutphen, Varsseveld en Lichtenvoorde. Terug nog Borculo en Lochem aangedaan. Een mooie tocht met lekker weer over af en toe licht glooiend landschap. Op kroningsdag stond Pim ingepland om te werken waardoor hij niet mee kon fietsen. Om de trainingen leuk te houden en het landschap gevarieerd te houden 's morgens afgereisd naar Nijkerk voor de Princesse "Kleine Bultentocht". Een mooie tocht langs onder andere:
- Voorthuizen -> Kootwijkerbroek -> Hoog Soeren -> Uddel -> Elspeet en Speuld. 
Jammer genoeg werd Pim afgebeld voor zijn werk waardoor we samen nog even hebben geproost op de nieuwe koning!

Naast het fietsen hebben we bij onze fietsenmaker (Stappenbelt in Apeldoorn; http://www.stappenbelt.com) een pot neergezet waardoor de oranje Ride for Hope bandjes nu ook daar verkrijgbaar zijn, onze dank is groot.

Hopelijk breekt de mooie lente echt door en kunnen we de laatste weken (we starten al over 7 weken) nog fanatiek trainen!

zondag 14 april 2013

Rondje Camperduin

Voldaan na een mooie rit een nieuw verhaal in voorbereiding op de tocht, een update van het trainingsprogramma ter voorbereiding van onze grootse tocht die geld moet opbrengen om veel mensen (die ongelukkig getroffen worden) een betere toekomst te geven, genezen van kanker. Nu de lente doorbreekt hebben we de afstanden een beetje opgeschroefd en langzamerhand wat kleren uitgedaan. Afgelopen zaterdag verzameld bij Pim in Zeist. Na een kop koffie en voorbereidingen op een twee daagse tocht (broodjes smeren, bandjes op spanning) vertrokken we richting het noorden (Flevopolder). De bedoeling was namelijk om onder andere 1 van de dijken te 'ervaren' (achteraf prima te doen, omgeving met rijnaken, zeilboten, meerkoeten). Dit resulteerde in een tocht naar Eemnes om vervolgens voor de wind de Flevopolder binnen te rijden. Vervolgens hebben we Almere (alle wijken gezien met dank aan de fietsbordjes die ons erdoor heen leidde) en Lelystad aangedaan. Na een stop bij Bataviastad zijn we, na een klein stukje mee gekoerst te hebben in de plaatselijke omloop, de dijk Lelystad-Enkhuizen opgereden. Deze dijk maakte na een bocht van 90 graden en wind schuin tegen, ons bewust dat het niet altijd zo makkelijk gaat. Na Enkhuizen hebben we Noord Holland doorkruist richting de Noordzee. Deze afstand viel nog enigszins tegen (Enkhuizen-Schoorl, 61 km en veel wind tegen). In Camperduin (nabij Bergen) werden we opgewacht door Naomi en een lekkere douche na ongeveer 165 km. Zij was hier met de auto naar toe gereden. Na een goede maaltijd en een paar vloeibare consumpties genoten van de nodige rust.

Zondag ontspannen opgestaan en na een goed ontbijt begonnen met voorbereidingen voor de terugtocht. Na alles weer te hebben ingepakt door de duinen (op en af en gravelpadden  koers gezet naar het zuiden. Nabij Egmond de duinen verlaten en begonnen met de oversteek naar het oosten van Noord Holland. In Purmerend even bijgetankt en koers gezet richting Amsterdam. Hier (mini regenbuitje) werd de route wonderbaarlijk goed weergegeven in tegenstelling tot andere steden. In Weesp nog even een drankje gepakt en via Hilversum naar Zeist gereden (ongeveer 120 km). Een mooie tocht met als enig nadeel veel polders (lange rechte wegen en geen beschutting) en een verraderlijk windje tegen. Maar goed tijdens The Ride voor Hope kunnen we ook niet altijd wind mee hebben. Een ervaring en trainingsrit rijker beginnen we een idee te krijgen hoe we ons in juni de klus gezamenlijk gaan klaren.

Overig nieuws: prachtig huisje geboekt bij bootverhuur 't Zwaantje in Giethoorn http://www.zwaantje.nl , waarna ook zij de helft van boekingsgeld ter beschikking stelden aan het goede doel, wat wij ook steunen.

zondag 7 april 2013

Begin van de lente

Voor de mensen die alvast in de koning(innen)dag stemming willen komen en het goede doel willen sponsoren hebben we fel oranje "Ride for Hope" bandjes te koop!
Ze kosten €5,- en het volledige bedrag gaat uiteraard naar het goede doel!

Vandaag was qua weer de eerste lekkere fietsdag! Het zonnetje deed goed zijn best om ons warm te krijgen! We hebben weer met z'n 3en 115 km getrapt vanuit Zeist, via o.a. Wijk bij Duurstede, Maurik, Rhenen, Lunteren, Barneveld en Amersfoort. Dit allemaal zonder handschoenen en toen we thuis kwamen hadden we niet eens moeite met het opwarmen van onze voeten!
Het kopwerk is vandaag hoofdzakelijk door Pim verricht, Menno en Jeroen hadden nog 75 km van de Veluwe Heuveltocht van gisteren in de benen! Dit was vanuit Twello en ging zoals de naam al zegt over de Veluwe.
We verheugen ons op een mooi tochtje volgende week naar Groet vv. (NH) met hopelijk weer minimaal dezelfde temperatuur als dit weekend.

maandag 1 april 2013

Bultentocht

An Image Slideshow


Tweede paasdag een mooie route gereden over de Heuvelrug. Om het aantal kilometers op te bouwen een tocht gezocht waar we minimaal 100 kilometer konden rijden. Deze tocht werd gevonden bij de Driebergse Toerclub in de vorm van de Bultentocht. Na een goed ontbijt zijn Menno en Jeroen naar Pim gereisd en daar  op de fiets gestapt naar het startpunt. Na ingeschreven bij de Rugby in Driebergen (topclub uit de regio volgens insider|) zijn we opgestapt voor een mooie tocht over de Utrechtse Heuvelrug met onder andere:

Driebergen -> Pyramide Austerlitz -> Maarnseberg -> Ruiterberg -> Hoogstraat -> Plaggeberg ->
Amerongseberg -> Dikkenberg -> Thijmseberg -> Laarserberg -> Wageningen (meest oostelijke punt)  -> Grebbeberg -> Koerheuvel -> Roodlandberg -> Zevenheuvelenberg en weer terug naar Driebergen waar we rechtstreeks naar Pim zijn gereden.

Door middel van deze tocht hebben we 115 kilometers van de Heuvelrug mogen bewonderen en ervaren dat de naam zijn eer aan doet. Tevreden na deze lange tocht en tijd om de afstand een beetje op te bouwen als de weergoden ons mee zitten. Vandaag was het onder de blauwe lucht aangenaam fietsen en een stuk ontspannender in vergelijking met afgelopen zaterdag.

Op naar de 135 volgend weekend!!